Sunt una dintre cele mai importante surse naturale de vitaminele A, B, C și E, dar și de clorofilă. Germenii de grâu stimulează creșterea numărului de celule roșii din sânge, susțin funcționarea tiroidei, contribuie la scăderea tensiunii arteriale și ajută la tratarea indigestiei și infertilității. Sucurile obținute din germeni proaspeți au proprietăți detoxifiante și curative, favorizând eliminarea toxinelor din sânge.
Germenii pot fi plantați la fel ca orice alte semințe, chiar și într-un simplu borcan. Pentru început, semințele se clătesc bine și se lasă la înmuiat câteva ore în apă caldă, fiartă anterior. În zilele următoare, apa trebuie schimbată regulat, având grijă să nu apară condiții favorabile pentru mucegai. După câteva zile, mugurii sunt gata de consum.
| Caracteristici Semințe | |
| Adâncime semănare | 1 - 2 cm |
| Culoare rod (legume) | Maro |
| Destinație utilizare (exterior/interior/balcon) | Interior |
| Disponibilitate sezonieră | Tot anul |
| Durată de viață | Anuală |
| Expunere | Soare|Semiumbră |
| Număr estimat semințe | 750 |
| Perioadă de recoltare / înflorire | Ianuarie - Decembrie |
| Perioadă semănat interior | Ianuarie - Decembrie |
| Temperatură germinare (°C) | 18 - 22°C |
| Timp germinare (zile) | 5 - 7 |
Produse similare adaugate recent
